Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind: Umfassende Ernährungsempfehlungen für Kinder, werdende Mütter und Eltern. Mit neuen Anregungen aus der fernöstlichen Psychologie. von Barbara Temelie und Beatrice Trebuth Hier wird ein ganz anderer Weg aufgezeigt, mit Essen umzugehen. Es handelt sich um eine zeitgemäße Umsetzung der traditionellen chinesischen Ernährungslehre für Kinder, werdende Mütter und Eltern. Dabei ist die Annahme entscheidend, dass jede Nahrung eine bestimmte Wirkung auf den Körper hat. Man zählt auf einmal nicht mehr blöde Kalorien, sondern erkennt in der Nahrung einen Weg, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und sowohl die eigene als auch die kindliche Gesundheit zu erhalten. Auch inwiefern Essen das Verhalten unserer Kinder beeinflussen kann wird erklärt. Außerdem erhaltet ihr in diesem Buch auch Antworten auf Fragen wie: Welche Nahrung unterstützt Kinder in ihren Abwehrkräften? Wie beeinflusst Nahrung die psychische Befindlichkeit von Kindern? Welche macht sie zum Beispiel aufgedreht, welche hilft beim Einschlafen? Wie kann man mit der Ernährung Allergien vorbeugen? Wie kann man sich dank einer durchdachten Ernährung die Schwangerschaft erleichtern? Barbara Temelie absolvierte eine Ausbildung in traditioneller chinesischer Medizin mit Schwerpunkt auf der chinesischen Ernährungslehre. Heute leitet sie eine Praxis für Ernährungsberatung in München und unterrichtet die Ernährung nach den Fünf Elementen. Ihr erstes Buch «Ernährung nach den Fünf Elementen» erschien 1992 und ist ein großer Erfolg. Gemeinsam veröffentlichten beide Autorinnen «Das Fünf Elemente Kochbuch». Beatrice Trebuth ist Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Mutter von zwei Kindern. Ihre Ausbildung in traditioneller chinesischer Medizin absolvierte sie zeitweise in China. Ihre Tätigkeit umfasst persönliche Ernährungsberatungen, Kochkurse sowie Tai-Chi und Qi-Gong Seminare. ISBN: 978-3928554091 13. Auflage (2009) Joy-Verlag 240 Seiten Taschenbuch